練習瑜伽會讓我們接納那個不完美的自己，會教會我們怎樣呵護并改善自己的身體。很多時候，我們并不需要過多的裝飾，簡單即可做自己，放下不安即可開始瑜伽！下面，小編特意準備了鄭州幾家教學水平先進的幾家瑜伽培訓機構，快來看看吧！
機構簡介：
伊之緣瑜伽培訓核心優勢伊之緣瑜伽成立于2006年，是香港國際瑜伽聯盟會員單位，培養的瑜伽學生及瑜伽老師遍及中國50多個城市，許多學生已擁有自己的瑜伽館和工作室，為畢業學員創造了很多工作機會！伊之緣瑜伽
機構簡介：
鄭州市埃瑪舞蹈學校是由省文化廳、民政局審批的一所大型綜合舞蹈培訓學校，成立于2007年，經過近九年的迅速發展，總面積達2000多平方，分校四所的龐大規模。在校學員6000多名，學校常年開設：少兒拉丁舞
機構簡介：
舞者學校簡介省內專業的成人芭蕾、古典、民族培訓較優秀的教學團隊，較強大的師資力量，成就您的舞蹈夢想 鄭州舞者健身俱樂部是一家以提高全民身體素質、提高舞蹈水平以及舞蹈瑜伽精英教練培訓為經營理念，引進了國
很喜歡這里的氛圍，老師也教的很好
去校區看了 ，還行。交錢報名了 ，目前還沒開始上課 ，RYT班還沒開班。
環境和氛圍真的是很好！也很喜歡老師的上課方式！是一個值得放松修心養性的好地方
婷婷老師教的很好 喜歡她的風格
【流瑜伽練習注意事項】流瑜伽適合：健康的年輕人，想減肥排毒的人，哈他瑜伽修煉半年以上。不建議體弱多病者練習。特點：流瑜伽的初級類似哈他瑜伽，適合普通人練習。中級以上難度逐漸增加，這是為將來練習阿斯湯嘎瑜伽做準備，因此不建議初學者練習這種瑜伽。
