瑜伽講究的呼吸，吐納間將身體內的陳舊氣體釋放，循環(huán)進入的是新鮮的空氣。瑜伽講究的體式是跟自己身體進行的一場平和的對話，它不要求體式多么的復雜高難度，只要你自己感覺到了身體的變化，便已是進步。沒錯，這就是瑜伽的魅力所在。今天，小編為大家推薦廣州地區(qū)幾家瑜伽培訓機構。
18個課程 | 1個網點 | 1條評價
機構簡介：東方瑜伽學院?致力于瑜珈行業(yè)發(fā)展16年?中國瑜伽協會全國瑜伽館總部深圳市瑜伽協會常務副會長單位?全美瑜伽聯盟RYT500國際注冊學校 ?總部設在廣州市區(qū)占地3000千平方米?東方瑜伽學院乃中國瑜伽行業(yè)
10個課程 | 2個網點 | 2條評價
機構簡介： 花都哈達瑜伽是花都第1個瑜伽品牌。至今已經成立十二周年，擁有豐厚的師資，完善的課程體系。是會員課程和教練培訓的權威機構。目前在花都擁有兩家會館，從化一家分店。我們致力，用心，專注服務于廣大瑜伽愛好者
10個課程 | 1個網點 | 4條評價
機構簡介：金珠瑜伽學院根植于印度哈他瑜伽體系，借鑒西方現代瑜伽教學特色，結合國內人群對于瑜伽自然健康養(yǎng)生的需求特點，創(chuàng)編了科學性與實用性于一體的金珠瑜伽教學體系。在整體的培訓教學體系下，為廣大瑜伽愛好者提供了一
【熱瑜伽學習小貼士】熱瑜伽特點：出汗可以帶走體表的毒素，凈化神經系統(tǒng)。傳統(tǒng)的哈他瑜伽和阿斯湯嘎瑜伽以體位姿勢使練習者出大量的汗，從而達到排出體內垃圾的目的。熱瑜伽的高溫環(huán)境代替了大量辛苦的練習，普通人進去之后，即使不做任何練習也會出汗。
