瑜伽姿勢古老而易掌握，學習瑜伽可以改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，從而達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一。讓孩子學習瑜伽可以調(diào)整孩子身的體位、掌握正確的調(diào)息的呼吸法等，讓孩子擁有更好的氣質(zhì)和健康。想學好瑜伽，好的老師的指導是必不可少的，小編收集了佛山幾家專業(yè)的瑜伽培訓機構(gòu)，供大家參考。
機構(gòu)簡介：
始于2015年，專注瑜伽5年，累計服務20000+名會員。冉悅瑜伽是廣東一對一私人訂制女性瑜伽運動方案的專屬連鎖品牌。我們專注于用瑜伽方式解決練習者實際問題。能幫助僵硬的身體調(diào)動起來，可以舒緩心理壓力
瑜伽體式中，最有利于改善睡眠質(zhì)量的體式，當然要屬肩倒立式、犁式和橋式。這些體式讓你放松肩膀、頸部、上背部、胸部和骨盆肌肉的緊張，安心入眠。輔以冥想，更有助于放松大腦皮層，進入安靜的內(nèi)心世界。
如果您常常感到力不從心，過去沖刺百米都不在話下，現(xiàn)在卻“百步難邁”;過去加班可以幾天幾夜連軸轉(zhuǎn)，現(xiàn)在沒到下班就已經(jīng)疲憊不堪，不妨做個肩旋轉(zhuǎn)或下面介紹的其中一個練習，可以幫助您緩解身體壓力，迅速恢復精神活力。
開髖開胯的好處不用再多說了，今天就跟著panpan老師一起來學習最簡單有效的開髖開胯方法吧。
學習環(huán)境舒適，老師很專業(yè)負責，同學之間學習很好，強烈推薦！
學習環(huán)境很不錯，老師熱情認真，是我希望的教學風格，想學習瑜伽課的可以來了。
老師服務好，報了下一期 還沒有上課 后期追評
報名瑜伽課程，兩三個月的課，學習還可以，總體來說不錯
【雙人瑜伽練習須知】雙人瑜伽：和個人修習相比，雙人瑜伽更重視分享、交流和互助，在增加了瑜伽樂趣的同時，練習者之間的愛，友情，信任，合作精神也隨之提高。顧名思義，雙人，可以是夫妻、父母、朋友、情侶。甚至是想提高工作配合程度的同事或者想增加合作機會的生意伙伴等。
