- 課程詳情
- 上課校區(1)
頭部
1、面部及頭部的瑜伽解剖生理
2、面部瑜伽（幫助皮膚緊致光滑、保持富有彈性）
3、精神緊張、壓力大、情緒調理、偏頭疼、失眠修復調理
4、理療手法和各種輔助具的呼吸應用
5、自我訓練及私教小班課程編排
肩頸
1.肩關節的瑜伽解剖生理
2.肩的瑜伽理療原則及應用（肩周炎）
3.肩關節的瑜伽損傷及預防
4.頸椎病富貴包各種問題的調理
5.理療手法各種輔助具的呼吸應用
6、自我訓練及私教小班課程編排
脊柱
1.脊柱瑜伽解剖生理
2.脊柱的瑜伽理療原則及應用
3.脊柱的瑜伽損傷及預防
4.脊柱:(頸椎 胸椎 腰椎 腰部疼痛、包含脊柱側彎和旋轉椎間盤突出)理療
5.理療手法各種輔助具呼吸應用
6.自我訓練安排及私教小班課程編排
骨盆
1. 骨盆生理解剖
2. 骨盆穩定
3. 假跨髖骨盆大小調理
4. 骨盆前傾、后傾、旋轉高低骨盆長短腿調理
5. 各種輔助具應用呼吸及手法
7. 自我訓練安排及私教小班課程編排
膝
1.膝關節的解剖生理
2.膝關節的瑜伽理療原則及應用（半月板損傷）
3.膝的瑜伽損傷及預防
4.理療手法各種輔助具呼吸的應用
5.自我訓練安排及私教小班課程編排
足踝
1. 足踝解剖
2. 根基的建立
3. 平足拇外翻訓練
4. O型腿和X型腿的調整
5. 各種輔助具呼吸的應用及手法
6. 自我訓練安排及私教小班課程編排
女性瑜伽
1、女性瑜伽概述（孩童期、青春期、月經期、孕產期更年期）
2、女性生理構造
3、月經周期不同的生理特點呼吸以及生理要點（月經期、月經前后期練習方向和重點）
4、具體序列呼吸練習（針對性及有效期性）
5、乳房保健和子宮保養的理論基礎和具體呼吸練習。（會重點乳腺疾病調理乳腺癌預防）（暖宮宮寒序列卵巢保養重點講解）
6、延緩衰老推遲更年期的脊柱腺體強化練習，更年期癥狀的理療方式
7、瑜伽哲學在女性瑜伽中的應用
8、女性各時期自我練習安排小班和私教課程編排
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湖里校區
地址：枋湖梧桐西路
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
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芷榛
瑜伽培訓
行業資歷廈門衛視專訪瑜伽導師；全美瑜伽聯盟RYT500認證導師；樹瑜伽普拉提創始人；三甲醫院特約孕產導師；YA孕婦瑜伽導師；美國注冊理療師；A.M.C.T美式整脊師；泰國被動瑜伽認證導師；國家高級營養師；性學教育認證；女性私密高級認證；普拉提大器械認證；女子塑型認證擅長瑜伽培訓、孕產瑜伽、私密修復 詳細
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林琳
興趣特長
行業資歷亞洲瑜伽學院高級導師班；國際RYT200小時瑜伽教練資格證；美國yoga sculpt瑜伽塑身培訓；Energy flow 能量流瑜伽認證；Inside flow內觀流五天認證；吳婷普拉提大器械教練認證Stott pilates斯多特普拉提認證；求實瑜伽學院理療瑜伽證書擅長普拉提、瑜伽、塑形、孕產 詳細
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巧巧
瑜伽培訓
行業資歷女子塑形體系認證；CL體系維密塑型；劉希芳維密塑型；高端私密修復；中醫產后修復；中醫豐胸秘籍孕愈瑜伽私教理療中級；中醫灸療師擅長維秘塑形、私密修復 詳細
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樹·瑜伽普拉提是廈門悅鑫健康管理有限公司旗下的瑜伽品牌，公司成立于2015年。樹·瑜伽普拉提由于第二家館。面積400平方米，設有國際標準的 康復墻繩、普拉提大器械、VIP私教室、產后私密 教室、VIP茶室、會員打開區等.....樹·瑜伽創始人柳芷榛，擁有國際認證的資深的導師，從事一線教學和導師培訓工作16年。她領導擁有6-10年教學經驗的資深瑜伽普拉提團隊，我們提供專業的教學體驗和優質服務，讓所有加入我們的學員都受益。
