對于孩子注意力不集中的問題，很多父母在孩子小的時候都沒有多加注意，等到孩子上學后反映在學習上才開始著急，注意力不集中學習*不好，所以，對于孩子注意力的培養抓得越早越好，而且選擇正確的方法，才能更好地培養孩子的注意力。

　　游泳是一項可以提高注意力的運動，寓教于樂之中，人類認知的過程是身體—情感—思考，即感官的體驗引發情緒反應，繼而基于情緒的基礎之上品質才能升華繼而獲得認知;而這三者必須有機結合，相輔相成，才能真正達到*好的效果，尤其是兒童的學習，絕不是在靜止中發生的，而是在每天各種活動當中進行的;越小的孩子，就越是用身體來認識世界，而非頭腦。

　　游泳時，對孩子的注意力要求比較高。孩子需要將全部注意力集中在即將發生的動作上，在整個過程中，時刻要求注意自己的動作(協調、準確、優美)、他人動作與環境的變化。此外，注意力的集中與分配、注意力的廣度與轉移等能力，都能在游泳中得到培養和鍛煉。選擇游泳可以刺激小腦的自動化機制，改善腦部管理閱讀、書寫、注意力、動作協調等特定區域的效率，而且一旦改善后，就不會退步，這種腦部生理特性改變的可能性，稱為“腦神經細胞的可塑性”。

　　這是因為游泳時在消耗體力的過程中，還需要運用復雜的動作技巧。游泳所固有的運動技巧，可以啟動一系列掌管平衡感、時機感、排序、后果評估、轉換修正錯誤、小肌肉協調、抑制、當然也包括注意力在內的腦部區域。

　　因此不要等到發現孩子的注意力不集中時，才做出抉擇去糾正，而是要從小潛移默化的培養孩子精力高度集中，寶媽們不要等待了，快快帶著孩子來游泳吧。