一、 精神緊張及克服的辦法

　　以下提供幾種克服緊張的方法：(1) 要做好充分的準備工作。預計到自己臨場可能很緊張，應事先請有關教師或同學充當主試人，舉辦模擬面試，找出可能存在的問題與不足，增強自己克服緊張的自信心。(2) 應反復告誡自己，不要將一次面試的得失看得太重要，應該明白，自己緊張，你的競爭對手也不輕松，也有可能出差錯，甚至可能不如你。同等條件下，誰克服了緊張，大方、鎮定、從容地回答一個提問，誰就會取得勝利。(3) 不要急著回答問題。主試人問完問題后，應試人可以考慮五至十秒鐘后再作回答。在回答時，要注意不可語速太快，快了容易使思維與表達脫節，快了也易表達不清。而你一旦意識到這些情況，會更緊張，結果導致面試難以取得應有的效果。所以切記，面試從頭到尾，講話不急不慢，邏輯嚴密，條理清楚，讓人信服

　　二、 遇到不清楚的問題及對策

　　有時，主試人提出的問題，應試者聽后會不知怎么答，在要求再講一遍題目后，應試人仍無法回答。這種情況，盡管不多見，但一旦發生了，你可以婉轉地問主試人是否指某方面的問題。此時，重要的是態度要坦誠，不可胡亂猜測，信口開河。若果真是一點也不清楚怎么去回答，就應實事求是地告訴主試人，這個方面的知識未接觸過。作為主試人他可以理解你的回答，因為世界上沒有人什么都懂，況且，這樣的問題該不該提出來還是個疑問呢?

　　三、講錯了話及改正的辦法

　　感覺自己講錯了話，這次面試肯定通不過，越發緊張，接下去的效果更差。正確的辦法是，若講錯的話無關大局，無傷大雅，可以若無其事，繼續專心應付每一個提問，而不必耿耿于懷，提心吊膽，不能因一個小錯誤而喪失了一次機會，對用人單位來說，也不會因講錯一句無關大局的話而放過一個具有真才實學的人才。若應試人說錯的話容易得罪人，或比較重要，應該及時道歉，并表達出你心中本來要講的意思。對主試人而言，他可能更欣賞你的坦誠態度和語言表達的技巧，或許你會因此而博得了好感。

　　四、 長時間的沉默及應對的辦法

　　面試時出現畢業半分鐘左右的沉默是正常的，但有時主考人員為試驗一下應試人的心理承受能力，會故意長時間地不講話，造成長時間的沉默。許多沒有經驗或經驗不足的應試者對此往往不知所措，惶恐不安。甚至說了一些不該說或毫無意義的話，造成自己被動。好的應對辦法是利用這一時間，對你前面所講的話題加以補充;或者也可以提出一些你個人的有關詳細情況。

　　這里順便要提一下的是少數性格內向的畢業生在面試時只是以簡單的詞句(如：只回答"是"或"不是")來回答主試人的提問，而不能對自己的情況、對某一問題的觀點加以詳細的闡述，這樣的態度與做法，用人單位一般難以接受。相反，平時講話滔滔不絕的畢業生，此時也應有所節制，不能讓大家光聽你一人講，果真那樣，效果也很差。