??一般來說，嬰幼兒游泳理想學習階段是出生后三個月內，此時新生兒游泳無條件反射能力還沒有消失。對三個月大的嬰兒來說，游泳只不過是他們延續在母親子宮內的運動。出生三個月以后開始學游泳就相對困難些。健康的新生兒開始游泳的*佳年齡可以在出生后的第八天到出生后的三個月內。
??那么嬰兒游泳有什么必要性呢？新生兒游泳雖說每次時間不長，只有8至15分鐘左右，但相對于一歲以內的嬰兒而言，無疑是一種大運動量的全身運動，凡是堅持游泳三個月以上的嬰兒，他的骨骼系統、心臟功能、肺活量、消化吸收功能、免疫功能等等，均優于其它同齡嬰兒，尤其是針對那些“白天睡，晚上鬧”的嬰兒，其睡眠能得到很好的改善，所以說“嬰幼兒游泳”促進了嬰兒五大系統的發育。改善了嬰兒的“不良”習慣。
??1、嬰幼兒游泳動作是在大腦支配下完成的。這種有保護的游泳是通過水對嬰兒皮膚的沖擊，壓力而形成的一種特定條件下的皮膚的按摩與撫觸，這種全身性的運動可以提高大腦的功能，促進了大腦對外界環境的反應能力。
??2、嬰幼兒游泳時，身體在水中是水平狀態，四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面的作用力、水的浮力作用，有利于嬰兒骨骼系統的靈活性和柔韌性，能更好地促進骨骼系統的發育生長(孩子的生長速度有快有慢，有先天的因素，也有后天努力的成份，骨骼系統的促進，對孩子的早期成長十分有利)。
??3、嬰幼兒游泳時，由于水的浮力作用，減弱了重力對血管循環的影響，為心臟的工作提供了有利條件，而水波、水壓力對皮膚的拍擊，又能對外周血管起到按摩的作用。因此，通過游泳可以使嬰兒的心臟得到更好的鍛煉。
??4、嬰幼兒游泳時，水對嬰兒胸廓的壓力，促進了嬰兒肺活量的增加。有專家將兩組健康狀況相近，肺活量及胸圍大小相近的嬰幼兒做對比，讓其中一組參加一年的游泳訓練；另一組不參加，結果，一年以后，前者的肺活量平均增加了262毫升，而沒有參加游泳訓練的一組只增加了14毫升。
??5、在自然界中，水的熱導性比空氣大，人在水中活動比在陸地上活動消耗的能量多，腸蠕動加強，排便多，有利于胎便盡早排出，從而降低新生兒黃疸。